Susipažinkime, aš - Rūta

Esu psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutė, Krizių įveikimo centro savanorė. Mano tikslas - padėti spręsti kylančius sunkumus, remiantis moksliškai pagrįstais metodais.

​

Su kiekvienu žmogumi dirbu individualiai, atsižvelgdama į  poreikius ir tikslus, ieškodama tinkamiausių strategijų. Savo darbe  naudoju kognityvinės ir elgesio terapijos, Priėmimo ir įsipareigojimo terapijos (ACT), Schemų terapijos ir Dialektinės elgesio terapijos (DBT) metodus, mindfulness praktikas.

​​

Savo darbe matau begalinę prasmę, nuolat mokausi ir gilinu sukauptas žinias, daug  dėmesio skiriu tobulėjimui ir supervizijoms. Kiekvienas žmogus ir apskritai psichologija man - tyrinėjimas, nesibaigiančių atradimų, išminties kelias, kuriam nėra ribų. Jaučiuosi dėkinga gyvenimui, kad galėjau atrasti šį kelią ir galbūt nueiti dalelę jo kartu su Jumis.

​

Pagrindiniai mano darbo principai - besąlygiška pagarba asmeniui, konfidencialumas, saugios aplinkos sukūrimas, žmogaus autonomišumo stiprinimas ir atsakomybė.

​​

Ko tikiuosi iš savo klientų : lygiavertiško bendradarbiavimo, įsitraukimo, tyrinėjančio smalsumo. Psichoterapija nėra stebuklinga lazdelė, kuri išspręs visas problemas akimirksniu. Tai yra procesas, kuris reikalauja laiko, pastangų ir kantrybės.

 

Terapija- tarsi kelionė. Aš galiu būti Jūsų gidė, padėsianti Jums pasirinkti kryptį ir įveikti kliūtis, bet kiekvienas žmogus pats eina savo keliu ir yra geriausias savo gyvenimo ekspertas.​

​